por PsicooMind | Mar 16, 2023 | Adultos, Parejas
Hoy queremos presentarte otro de nuestros recursos gratuitos de contenido para mejorar la autoestima y las relaciones de la mano de nuestra CEO Susana Fernandez-Hijicos Calderón (o como podemos verla en redes: SusanaFHC): el Podcast mejorar-te con SusanaFHC. Para ello...
por PsicooMind | Feb 21, 2023 | Adultos, Niños y Adolescentes, Parejas
Hablar de tener ansiedad es como hablar de tener depresión, es algo abstracto, general e impreciso. Seguramente has oído hablar de los síntomas de ansiedad, ya que es algo que está a la orden del día: taquicardias, mareos, sudoración, miedo a volverse...
por PsicooMind | Ene 16, 2023 | Adultos, Parejas
Afrontar las rupturas de pareja son muy dolorosas, se dan un sinfín de emociones y preguntas que son difíciles de responder y de gestionar. Nadie nos ha enseñado ni preparado para ellas y pasamos por este proceso como podemos y mejor sabemos. Si acabas de dejarlo con...
por PsicooMind | Dic 16, 2020 | Adultos
Se acercan fechas navideñas y, junto a ellas, la incertidumbre y la ansiedad. Conocemos las medidas sanitarias a tomar pero, aún así, nos planteamos la siguiente pregunta: “¿cómo será la Navidades separados de la Familia este año?”, “¿los cambios estropearán la...
por PsicooMind | Nov 4, 2020 | Adultos
¿Sabes diferenciar entre Miedo u Obsesión al Contagio por COVID-19? Respóndete las siguientes preguntas para averiguarlo ¿Sientes la necesidad de usar el gel hidroalcohólico cada vez que rozas algo con tus manos? ¿Desinfectas a conciencia todos tus objetos personales...
por PsicooMind | Jun 4, 2020 | Adultos
El duelo es un proceso psicológico normal que se experimenta ante la pérdida de una persona, animal o situación muy querida., pero en estos tiempos lo podemos ver y padecer más a menudo, por eso, en esta entrada de blog te ayudaremos a cómo superar el duelo por...
