¿Cómo pasar una Navidad separados?

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Se acercan fechas navideñas y, junto a ellas, la incertidumbre y la ansiedad. Conocemos las medidas sanitarias a tomar pero, aún así, nos planteamos la siguiente pregunta: “¿cómo será la Navidades separados de la Familia este año?”, “¿los cambios estropearán la...
No mujer, no es tu culpa ser maltratada

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Uno de los problemas más comunes que me encuentro en terapia con mujeres que han sufrido malos tratos, violaciones, abusos de niñas, etc. Comienzan con la frase “Mi pareja me maltrata, pero yo…” seguida de la frase más escuchada suele ser “es que si...
¿Cómo superar un duelo por COVID-19?

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El duelo es un proceso psicológico normal que se experimenta ante la pérdida de una persona, animal o situación muy querida., pero en estos tiempos lo podemos ver y padecer más a menudo, por eso, en esta entrada de blog te ayudaremos a cómo superar el duelo por...