Somos Personas Ayudando Personas
Vive cada día de tu vida
Es el momento de dejar de sufrir y empezar a disfrutar de cada día. En PsicooMind te ofrecemos la mejor terapia y academia online para que vuelvas a ser el protagonista de tu vida y alcances tu mejor versión. Todo está ya dentro de ti, solo tienes que sacarlo afuera.
En muchas ocasiones, las personas nos sentimos atrapadas en un túnel sin salida o lejos de nuestros resultados académicos esperados. ¿Cómo hemos acabado así? ¿Se puede salir? ¿Se puede mejorar? La respuesta es SÍ. La ansiedad, la depresión, las adicciones, los problemas de pareja o las dificultades que atraviesan nuestros hijos e hijas solo pueden afrontarse si nos hacemos cargo de que existe un problema.
Disfrutar de nosotros mismos, de los demás y del mundo que nos rodea es todo un trabajo, pero de verdad que merece la pena. Además de nuestros servicios online, cada mes elaboramos con todo nuestro cariño un boletín con pequeños trucos para vivir el día a día desde la higiene mental. Nosotras te ayudamos a cuidarte.
En PsicooMind encontrarás la terapia online que mejor te entiende
La mayoría de las personas dicen que ir a terapia ha sido una de las mejores decisiones de su vida. ¿Por qué?
La terapia permite ordenar el interior de las personas, resolver sus zonas oscuras y finalmente llevarlas hasta su mejor expresión. En definitiva, nos sirve para aprender a vivir mejor, hacia dentro y hacia fuera. ¡Los cambios pueden llegar a ser espectaculares!
Tú eres el centro de todo el proceso, por eso hemos desarrollado un método propio que se adapta a ti para ofrecer soluciones y cambios visibles en el menor tiempo posible. Y siempre te sentirás bien acompañado.
¿Estás preparado para descubrir tu mejor versión?
Nuestros Servicios Online
Terapia para Adultos
Indicada a partir de los 18 años para tratar procesos de ansiedad, estrés, depresión y bajos estados de ánimo, pánico, fobias, adicciones, trastornos de la imagen corporal, estrés postraumático
Terapia para Niños
Ayudaremos a tu hijo a resolver sus problemas de conducta, bajo rendimiento académico, dificultades de aprendizaje, depresión infantil y adolescente, miedos, problemas de control de esfínteres, trastornos de la imagen corporal
Terapia para Parejas
Problemas de comunicación, falta de deseo, sexualidad, celos y desconfianza, dificultades ante la llegada de un hijo, discrepancias en la crianza y educación, conciliación en los trámites de separación
Terapia Grupal
Te damos también la opción de trabajar en grupos para mejorar procesos depresivos, depresiones postparto, problemas de ansiedad y autoestima, duelos y distorsiones de la imagen corporal
Academia
Ayudamos a tu hijo o hija a conseguir los resultados académicos que persigue con clases online grupales o particulares completamente personalizadas con una dinámica motivadora
¿Por qué PsicooMind? En qué creemos
Todas las personas deberían tener acceso a una salud mental y educación de calidad y nosotras queremos poner nuestro granito de arena. Con este propósito nació PsicooMind en 2017 y desde entonces hemos ayudado a más de 400 personas a recuperar el control de su vida y alcanzar sus metas.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales de primer nivel formadas en el Máster de Psicología General Sanitaria, como psicólogas, y en Ingeniería e Idiomas, como docentes. Cada día continuamos aprendiendo para ofrecer a nuestros clientes todo lo mejor de nosotras.
Y, sobre todo, somos personas que aman su trabajo y su vocación. Sabemos que es un privilegio y una gran responsabilidad acompañar a una persona en su camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Por eso nos comprometemos contigo para estar a la altura de tu confianza y ayudarte a descubrir tu mejor versión. Con amor, con empatía y con cercanía.
Lo damos todo para que florezcas.
Lo que dicen personas como tú que ya han tomado acción
Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir ...
Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir y entender lo que te sucede por un lado para luego darte recursos y ayudarte a ponerlos en marcha para solucionarlo. Respetando siempre el ritmo y las decisiones personales. Contaré de nuevo con ella en el futuro si la necesitase, sin duda.
A lo mejor te estás haciendo estas preguntas
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¿Cómo sé si tengo que ir al psicólogo?
Son muchas las razones por las que una persona puede necesitar la ayuda de un profesional de salud mental. Cada situación es única, pero a grandes rasgos encontramos dos grandes bloques de circunstancias:
- Personas que están atravesando problemas de ansiedad, depresión, fobias, agresividad, problemas de pareja, adicciones, etc. El foco de la terapia se centra en controlar los síntomas e incorporar estrategias que eviten su reaparición.
- Muchas personas también van a terapia dentro de su proceso de crecimiento personal para adquirir ciertas habilidades (personales o sociales) o bien adaptarse a nuevas situaciones, como el nacimiento de un hijo, un duelo, una separación
¿Cómo es la terapia online?
El tratamiento siempre viene determinado por las necesidades y los problemas de cada paciente.
Para que te hagas una idea, hay una primera fase común en todos los casos que consiste en conocer al paciente y determinar con la mayor concreción posible cuál es el problema que lo ha llevado a terapia. A partir de ese momento es cuando trazamos el plan y la estrategia para el tratamiento.
¿Cómo comienza el proceso de terapia online?
Para comenzar una terapia online en PsicooMind primero debes concertar una cita online con Susana, nuestra Directora de Psicología.
Esa primera sesión –gratuita y sin compromiso- sirve de toma de contacto para conocer tu caso y cuáles serían los principales objetivos de la terapia. Este es el mejor momento para que preguntes todas las dudas que te surjan, ¡así que no te quedes con nada dentro!
Nuestra Directora encontrará la psicóloga perfecta del equipo para ti para que decidas si quieres comenzar tu terapia online en PsicooMind.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí, la terapia online ya ha sido acreditada como un proceso terapéutico igual de efectivo que la terapia con sesiones presenciales. Además de sus beneficios sanitarios permite una mayor accesibilidad por razones económicas y de desplazamiento.
¿Cuánto puede durar una terapia? Me gustaría saber cuánto tiempo y dinero me costará.
Nuestro método propio parte de la escuela cognitivo-conductual, lo que facilita que la duración de la terapia sea bastante menor que la que ofrecen otras técnicas. No obstante, cada caso es particular y serán la situación y la evolución del paciente las que marquen los tiempos.
Nos comprometemos a aplicar las técnicas más eficaces para reducir el número de sesiones al mínimo posible. Habitualmente, a partir de la tercera o cuarta sesión estamos en condiciones de determinar la duración aproximada de la terapia.
¿Cuántas veces tengo que ir a terapia?
En líneas generales, la frecuencia de consulta es de una vez por semana en la fase inicial, ya que ello facilitará los avances. Cuando se acerca la fase final, la fase de seguimiento, se pueden empezar a espaciar las sesiones y realizarlas cada 10 días. Obviamente, se trata de referencias orientativas. Cada caso es único.
¿Todo lo que cuento en una sesión es confidencial?
Por supuesto. Nos debemos a nuestro compromiso ético y a la obligación legal de mantener el secreto profesional. Todo lo que nos cuentes es privado.
Actualmente estoy medicado. ¿Es compatible con la terapia psicológica?
Sí. De hecho, es habitual que muchos pacientes acudan ya con un tratamiento farmacológico en curso. La medicación se podrá ir retirando paulatinamente cuando se alcancen mejoras significativas, siempre en comunicación y con el acuerdo de tu médico o psiquiatra.
Quiero cancelar una sesión, ¿puedo hacerlo?
Para cancelar una sesión debes avisarnos con al menos 24 horas de antelación a través de email a secretaria@psicoomind.com. Si no avisases en ese plazo, y salvo causas justificadas de enfermedad o accidente, la sesión debe ser abonada igualmente por la imposibilidad de dar cita a otro paciente.
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Nuestro equipo, nuestro mejor valor
El equipo te espera para acompañarte en la reconquista de ti mismo. Prepárate porque… ¡empieza la aventura!
Estamos a solo un clic para ayudarte a ti, a tus hijos e hijas y en tu mundo de pareja.
