¿Cada vez sientes que tu pareja y tú estáis más lejos y quieres solucionarlo?

¿Las discusiones están desgastando tu relación?

Aprende a comunicarte mejor con tu pareja y reduce los conflictos

Descarga gratis el ebook «Adiós a las discusiones: 5 CLAVES para una comunicación sana y sin conflictos en pareja» y descubre estrategias efectivas para fortalecer el vínculo con tu pareja desde hoy.

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¿Las discusiones están desgastando tu relación?

¡No estás solo!. Muchas parejas atraviesan estos desafíos y la mayoría comete los mismos errores de comunicación sin darse cuenta.

Por eso he creado este ebook, basado en mi experiencia como psicóloga y creadora del Método de Eficacia, para ayudarte a mejorar la comunicación con tu pareja y evitar los conflictos innecesarios.

¿Te sientes asi?

¿Sientes que las discusiones con tu pareja no llevan a ninguna parte?

¿Notas que cada vez hay más distancia entre ustedes y menos conexión?

¿Las diferencias en la educación de los hijos o la relación con la familia política generan tensión constante?

📩 Descarga gratuita y acceso inmediato. Empieza hoy a cambiar la forma en la que te comunicas con tu pareja.

Con este ebook aprenderás:

5 claves de comunicación efectiva para reducir discusiones y fortalecer el vínculo.

Cómo mejorar el entendimiento con tu pareja sin entrar en reproches ni defensas.

Estrategias prácticas para evitar los bloqueos en la comunicación.

Los errores más comunes que dañan la relación y cómo corregirlos.

Un ejercicio práctico para aplicar desde el primer día y ver resultados inmediatos.

Soy Susana Fdez-Hijicos Calderón

Psicóloga sanitaria experta en relaciones de pareja y autoestima y creadora del Método de Eficacia.

A lo largo de los años, he trabajado con cientos de parejas que se sentían atrapadas en ciclos de discusiones, desconfianza y distanciamiento emocional. En muchos casos, la raíz del problema no estaba solo en la relación, sino en patrones familiares y aprendizajes inconscientes que repetían sin darse cuenta.

Por eso desarrollé el Método de Eficacia, un enfoque terapéutico que trabaja en tres niveles:

La pareja como unidad: para fortalecer la relación y mejorar la convivencia.

Cada integrante individualmente: para romper patrones tóxicos y sanar heridas previas.

El origen del problema: para entender qué está afectando realmente a la relación y solucionarlo desde la raíz.

Con este método, las parejas empiezan a notar alivio desde la primera sesión, y a partir de la quinta o sexta sesión ya pueden ver cambios significativos en su relación.

Si después de leer el ebook quieres dar un paso más y trabajar en tu relación con mi ayuda, te contaré cómo podemos hacerlo.

Descarga el ebook gratis y empieza hoy a mejorar la comunicación con tu pareja.

Lo que dicen personas como tú que han estado en nuestra terapia

Desde el inicio de centra en los problemas que más te afectan en tu día...
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IF
Desde el inicio de centra en los problemas que más te afectan en tu día a día para que mejoren y partir de ahí seguir trabajando para mejorar día a día.
Susana es una gran profesional, me ayudó a comprender que me estaba pasando gracias...
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L.H
Susana es una gran profesional, me ayudó a comprender que me estaba pasando gracias a sus conocimientos y técnicas. Es empática y cercana, lo que me facilitó el abrirme y expresar mis inquietudes. El trato recibido fue excelente, no puedo estar más contenta con el servicio.
Me ayudó mucho, me enseñó a entender cosas de mi vida que yo no...
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Lourdes
Me ayudó mucho, me enseñó a entender cosas de mi vida que yo no sabía porque me estaban ocurriendo, además su carácter es muy agradable, sabe llegar. Había ido a otros psicólogos y no había conexión, con Susana si. Volveré
Susana es muy profesional y muy cercana con los pacientes, se nota que tiene...
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Sbc
Susana es muy profesional y muy cercana con los pacientes, se nota que tiene muchos conocimientos y sabe cómo encaminar bien las situaciones, totalmente recomendable!
Me ayudó para entender un asunto personal. Entender porque tenía los estados de ansiedad...
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Mario
Me ayudó para entender un asunto personal. Entender porque tenía los estados de ansiedad y depresión.
Son personas maravillosas, me trataron muy bien y me ayudaron mucho. Los recomendaría...
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Gonzalo Anhapawi
Cita Terapia de Adultos
Son personas maravillosas, me trataron muy bien y me ayudaron mucho. Los recomendaría a mis amigos y familiares.
Gonzalo Anhapawi
Gonzalo Anhapawi
Cita Terapia de Adultos
Todo perfecto, buen trato y amabilidad, Susana (psicóloga) es una gran persona y...
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J.J
Todo perfecto, buen trato y amabilidad, Susana (psicóloga) es una gran persona y profesional. Recomendable al 100%
Fue mi primera consulta así que no puedo ser totalmente objetiva. Aún así,...
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Sandra
Fue mi primera consulta así que no puedo ser totalmente objetiva. Aún así, puedo decir que me sentí muy bien con Míriam.
Cada semana salgo como nueva tras la sesión con Marta. Me siento escuchada y...
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María M. R.
Cada semana salgo como nueva tras la sesión con Marta. Me siento escuchada y comprendida, sin juicios. Ojalá hubiera empezado con la terapia antes.
100% recomendable cuando el camino se hace muy cuesta arriba y necesitas la ayuda de...
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IM
100% recomendable cuando el camino se hace muy cuesta arriba y necesitas la ayuda de alguien externo. Con Miriam es muy fácil hablar incluso de esas cosas que no hablas con nadie mas. A mí me está ayudando a ver la luz después de mucho, eternamente agradecida
Excelente profesional que te ayuda a entender y comprender lo que te sucede por un...
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DG
Excelente profesional que te ayuda a entender y comprender lo que te sucede por un lado para luego darte herramientas y recursos para ayudarte a ponerlos en marcha y buscar soluciones. Respetando siempre sensaciones y decisiones personales. Contaré de nuevo con ella en el futuro si la necesitase.
Gracias por tu apoyo y sobre todo por tu dedicación. Transmites mucha tranquilidad y...
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Marta
Gracias por tu apoyo y sobre todo por tu dedicación. Transmites mucha tranquilidad y esperanza. Te vuelcas al 100% en el problema, tienes fuerza, carácter, y eres muy perfeccionista, esto da mucha seguridad para solucionar cualquier tipo de problema. Ojalá mucha gente te conozca y puedas ayudarles tanto como me estas ayudando a mi. Quiero también recalcar que he conocido a otros psicólogos, pero ninguno como tú. Sin duda alguna eres una gran profesional. Gracias Susana.
Muy profesional y cercana, me ha ayudado mucho en cuanto a crecimiento personal y...
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NPM
Muy profesional y cercana, me ha ayudado mucho en cuanto a crecimiento personal y a detectar y confrontar conflictos que sé que tengo pero que no he sabido manejar. Me siento comprendida en general y eso facilita mucho la fluidez de la conversación desde el primer momento. Muchas gracias.
Susana es muy buena profesional, mi tratamiento fue estupendo, ella me trata con...
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Noelia
Susana es muy buena profesional , mi tratamiento fue estupendo , ella me trata con una empatía y una dedicación excepcional
Hoy ha sido mi primera visita y termina con una buena impresión! Cercana y amable...
Leer más
L.G.
Hoy ha sido mi primera visita y termina con una buena impresión! Cercana y amable. Seguiré trabajando con ella.
Gracias por tu apoyo y sobre todo por tu dedicación. Transmites mucha tranquilidad y...
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Marta
Gracias por tu apoyo y sobre todo por tu dedicación. Transmites mucha tranquilidad y esperanza. Te vuelcas al 100% en el problema, tienes fuerza, carácter, y eres muy perfeccionista, esto da mucha seguridad para solucionar cualquier tipo de problema. Ojalá mucha gente te conozca y puedas ayudarles tanto como me estas ayudando a mi. Quiero también recalcar que he conocido a otros psicólogos, pero ninguno como tú. Sin duda alguna eres una gran profesional. Gracias Susana.
Muy profesional y cercana, me ha ayudado mucho en cuanto a crecimiento personal y...
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NPM
Muy profesional y cercana, me ha ayudado mucho en cuanto a crecimiento personal y a detectar y confrontar conflictos que sé que tengo pero que no he sabido manejar. Me siento comprendida en general y eso facilita mucho la fluidez de la conversación desde el primer momento. Muchas gracias.
Susana es muy buena profesional, mi tratamiento fue estupendo, ella me trata con...
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Noelia
Susana es muy buena profesional , mi tratamiento fue estupendo , ella me trata con una empatía y una dedicación excepcional
Hoy ha sido mi primera visita y termina con una buena impresión! Cercana y amable...
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L.G.
Hoy ha sido mi primera visita y termina con una buena impresión! Cercana y amable. Seguiré trabajando con ella.

Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir y...

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MV

Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir y entender lo que te sucede por un lado para luego darte recursos y ayudarte a ponerlos en marcha para solucionarlo. Respetando siempre el ritmo y las decisiones personales. Contaré de nuevo con ella en el futuro si la necesitase, sin duda.

Son personas maravillosas, me trataron muy bien y me ayudaron mucho. Los recomendaría...
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Gonzalo Anhapawi
Cita Terapia de Adultos
Son personas maravillosas, me trataron muy bien y me ayudaron mucho. Los recomendaría a mis amigos y familiares.
Gonzalo Anhapawi
Gonzalo Anhapawi
Cita Terapia de Adultos
Todo perfecto, buen trato y amabilidad, Susana (psicóloga) es una gran persona y...
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J.J
Todo perfecto, buen trato y amabilidad, Susana (psicóloga) es una gran persona y profesional. Recomendable al 100%
Fue mi primera consulta así que no puedo ser totalmente objetiva. Aún así,...
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Sandra
Fue mi primera consulta así que no puedo ser totalmente objetiva. Aún así, puedo decir que me sentí muy bien con Míriam.
Cada semana salgo como nueva tras la sesión con Marta. Me siento escuchada y...
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María M. R.
Cada semana salgo como nueva tras la sesión con Marta. Me siento escuchada y comprendida, sin juicios. Ojalá hubiera empezado con la terapia antes.
100% recomendable cuando el camino se hace muy cuesta arriba y necesitas la ayuda de...
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IM
100% recomendable cuando el camino se hace muy cuesta arriba y necesitas la ayuda de alguien externo. Con Miriam es muy fácil hablar incluso de esas cosas que no hablas con nadie mas. A mí me está ayudando a ver la luz después de mucho, eternamente agradecida
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