¿Sientes que tu ruptura te ha dejado sin rumbo y no sabes cómo seguir adelante?
¿Sientes que tu mundo se ha derrumbado tras la ruptura?
Sé lo difícil que es este momento. Todo parece confuso, doloroso y agotador. Pero quiero que sepas algo: no tienes que enfrentarlo solo/a.
He ayudado a muchas personas que, como tú, sentían que su mundo se derrumbaba tras una ruptura. Con el Método de Eficacia, podemos trabajar juntos para que vuelvas a sentirte bien, con más seguridad, autoestima y sin el peso del pasado en tus hombros.
👉 Reserva ahora una consulta gratuita y empecemos este camino hacia tu bienestar.
¿Te sientes asi?
¿Sientes que cada pensamiento vuelve a tu ex y no puedes avanzar?
¿La ruptura ha roto tu autoestima y ahora dudas de ti mismo/a?
¿Te preguntas si algún día volverás a sentirte feliz de verdad?
Sé cómo te sientes. Muchas personas que han pasado por terapia conmigo han llegado con la misma sensación de vacío, confusión y angustia. Pero quiero que sepas que sí es posible salir de esto y volver a sentirte bien.
En terapia, trabajaremos juntos para que puedas:
Procesar la ruptura sin quedarte atrapado/a en el dolor.
Procesar la ruptura sin quedarte atrapado/a en el dolor.
Sanar heridas y romper patrones que puedan afectar tus futuras relaciones.
Construir una nueva etapa en tu vida con claridad y equilibrio.
Si quieres empezar a sentirte mejor y dejar atrás este dolor, estaré aquí para ayudarte. Agendemos una consulta gratuita y demos juntos/as el primer paso.
¿Por qué esta terapia es diferente?
He trabajado con muchas personas que han pasado por rupturas difíciles y sé que el proceso de sanación puede sentirse eterno si no tienes el enfoque adecuado.
Con el Método de Eficacia, no alargamos la terapia innecesariamente. No quiero que pases años en consulta dándole vueltas al mismo problema, sino que encuentres herramientas reales para avanzar desde las primeras sesiones.
Terapia enfocada en soluciones, no en repetir el problema.
No solo hablamos, trabajamos con ejercicios prácticos que te ayudarán a sanar.
Te acompaño a construir un futuro sin que tu bienestar dependa de otra persona.
👉 Reserva ahora tu consulta gratuita y empecemos a trabajar en ti.
Soy Susana Fdez-Hijicos Calderón
Psicóloga sanitaria experta en relaciones de pareja y autoestima y creadora del Método de Eficacia.
A lo largo de los años, he trabajado con muchas personas que, tras una ruptura, se sentían perdidas, sin autoestima y sin saber cómo reconstruirse. Muchas de ellas arrastraban heridas de relaciones pasadas sin saberlo, lo que les hacía repetir patrones dañinos una y otra vez.
Por eso creé el Método de Eficacia, un enfoque terapéutico diseñado para:
Sanar las heridas emocionales de la ruptura de forma efectiva.
Romper con patrones tóxicos que afectan la autoestima y futuras relaciones.
Recuperar tu confianza y bienestar sin depender de nadie más.
Con este método, las personas empiezan a notar alivio desde la primera sesión, y a partir de la quinta o sexta sesión ya pueden ver cambios significativos en su vida.
Si sientes que es el momento de empezar este proceso, te invito a agendar una consulta gratuita conmigo y averiguar cómo puedo ayudarte.
Reserva ahora tu consulta gratuita y empecemos a trabajar en ti.
Lo que dicen personas como tú que han estado en nuestra terapia
Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir y...
Susana es una excelente profesional que te ayuda a descubrir y entender lo que te sucede por un lado para luego darte recursos y ayudarte a ponerlos en marcha para solucionarlo. Respetando siempre el ritmo y las decisiones personales. Contaré de nuevo con ella en el futuro si la necesitase, sin duda.